Не в социальных сетях: что-то упустили?

Вот что вы упускаете, не находясь в социальных сетях:

Если вы не зарегистрированы в социальных сетях, вы можете пропустить общение с людьми, которые вам нравятся, начиная от небольших обновлений жизни и заканчивая личными событиями, которые могут вам действительно понравиться.

С другой стороны, вы также можете упустить такие негативные вещи, как стресс и потерянное время.

Вы даже можете пропустить само FOMO.

Так что, если вы хотите узнать все о вещах, которые вы упускаете, когда вас нет в социальных сетях, то вы попали по адресу.

Продолжай читать!

Что хорошего вы упускаете из-за того, что не находитесь в социальных сетях? (5 вещей)

Я могу многое сказать о социальных сетях, и первое, на что, вероятно, следует обратить внимание, это их ценность для бизнеса и профессионалов.

Простой факт заключается в том, что социальные сети могут творить чудеса, помогая вам в профессиональном общении.

Это может помочь вам познакомиться с людьми, которые могут продвинуть вашу карьеру.

Если вы владеете собственным бизнесом, это бесценно для охвата более широкой аудитории клиентов и/или заказчиков.

Маркетинг в социальных сетях чрезвычайно популярен, и ни один бизнес не должен относиться к этому легкомысленно или отказываться от него без причины.

С учетом всего сказанного сегодня мы говорим не о профессиональных или деловых аспектах социальных сетей.

Вместо этого это все о личных и частных сторонах социальных сетей.

Что вы упускаете в личной жизни, если уходите от соцсетей?

Правда в том, что в этом контексте социальные сети представляют собой смешанную сумку.

Вы упустите некоторые потенциально положительные вещи.

Вы также упустите негативные аспекты социальных сетей.

Я собираюсь обсудить обе стороны медали, но сначала хочу сосредоточиться на положительном.

Ниже вы найдете вещи, которые вы пропустите и о которых потенциально пожалеете, если откажетесь от социальных сетей.

# 1 Общение с друзьями и семьей

То, что сделало социальные сети такими популярными, в первую очередь заключается в том, что они позволяют вам очень легко делиться небольшими кусочками информации о своей жизни с другими.

Обратное также верно.

Когда вы остаетесь в социальных сетях, вы будете видеть, когда ваши контакты находят новые увлечения, берутся за новый проект на работе, весело проводят отпуск и все эти мелочи.

За всем этим легко следить, и вам будет казаться, что вы больше общаетесь с ними из-за социальных сетей.

На самом деле вы, вероятно, воля больше общайтесь с ними из-за социальных сетей.

В этом весь смысл, и социальные сети очень хороши в этом.

# 2 Основные новости, которые важны для вас

Все вышесказанное верно и для важных вещей.

Здесь вы узнаете, когда ваши друзья женятся.

Вы увидите беременность и новые детские фотографии.

Люди, которые активны в социальных сетях, как правило, публикуют там действительно важные вещи.

Это делает его отличным ресурсом для того, чтобы быть в курсе основных жизненных событий для многих людей, которые вам небезразличны.

#3 Нишевые сообщества

Вы когда-нибудь присоединялись к туристической группе на Facebook?

Вы когда-нибудь искали рецепты в Snapchat?

Есть бесчисленное множество других конкретных примеров, но суть здесь в том, что социальные сети действительно полезны для организации сообществ.

Множество нишевых сообществ собираются в этих цифровых пространствах и позволяют людям со схожими интересами легко находить друг друга.

Благодаря этому вы можете встречаться с людьми в реальной жизни.

Вы можете найти возможности для участия в мероприятиях, которые вам действительно нравятся.

Точно так же вы можете завести настоящих друзей на всю жизнь через социальные сети.

Возможно, это одна из самых больших вещей, которую вы упустите, если не будете использовать приложения.

#4 Тенденции

Хорошие друзья — это самое большое, по чему вы будете скучать, но тренды — это то, по чему вы будете скучать чаще всего.

В наши дни социальные сети — это то, как мы все узнаем о последних тенденциях и событиях.

Мы все увлекаемся последними мемами и еще чем-то.

Это касается всего, что модно, но не обязательно заслуживает освещения в печати.

Если какая-то идея поп-культуры становится вирусной в социальных сетях, а вас нет в социальных сетях, вы будете последним, кто узнает об этом.

Действительно ли это важно, зависит только от вас, но это одна из вещей, которую вы, скорее всего, «упустите», когда не пользуетесь социальными сетями.

# 5 Хаки

Я не говорю о том, что меня взломали.

Вопросы безопасности и конфиденциальности, связанные с социальными сетями, заслуживают отдельного длинного разговора.

Нет, я говорю о лайфхаках.

Вы когда-нибудь хотели, наконец, научиться складывать простыни?

Может быть, вы ищете вдохновение для того, что вы должны приготовить на ужин.

Социальные сети — это бесконечный ресурс для лайфхаков и небольших, но простых хороших идей.

Это также кладезь бесполезных хаков, и один пользователь TikTok пользовался огромной вирусной известностью, указав на это.

Это говорит о том, что наряду со всеми этими другими вещами вы упустите некоторые настоящие развлечения.

Поскольку в наши дни развлечения так легко найти во многих местах, я не думаю, что это заслуживает целого раздела, но стоит хотя бы упомянуть.

Какие плохие вещи вы упустите, если не будете в социальных сетях? (6 выпусков)

Мы говорили о хорошем.

Теперь давайте поговорим о плохом и уродливом.

Как мы все знаем, социальные сети — это не только радуга и солнце.

Это может оказать негативное влияние на нашу жизнь, и вы пропустите весь этот негатив, если не будете в социальных сетях.

Настоящая хитрость заключается в том, чтобы взвесить все хорошее и плохое, а также свои личные отношения с социальными сетями.

Как только вы это сделаете, вы сможете определить, стоит ли это вам, и принять обоснованное решение.

Имея это в виду, давайте погрузимся в негатив!

№1 Стресс

Вы считаете, что социальные сети делают людей счастливее?

Если да, то много данные социальных наук не согласен.

Правда в том, что социальные сети добавляют стресса в жизнь многих людей самыми разными способами.

Это может произойти из-за сравнения себя с другими.

Возможно, ваши друзья женаты и имеют детей, а вы чувствуете себя обделенными.

Может быть, вы иногда завидуете, когда видите, как люди отдыхают.

Есть много возможностей.

С другой стороны, у вас может быть моя проблема, и вы тратите слишком много времени на споры с совершенно незнакомыми людьми о вещах, которые на самом деле не имеют значения, и все это с помощью и поддержкой социальных сетей.

У многих людей социальные сети отнимают слишком много времени, и это может привести к стрессу.

Независимо от специфики, социальные сети являются источником стресса для многих людей, и у большинства из нас достаточно стресса без другого участника.

Это определенно то, что нужно иметь в виду.

# 2 Поглотители времени

Я кратко упомянул об этом, но это заслуживает более подробного обсуждения.

Очень легко проводить много времени в социальных сетях.

На самом деле, приложения разработаны так, чтобы вызывать привыкание, поэтому вы потратите на них много времени.

Это основная бизнес-модель.

Видите ли, приложения для социальных сетей бесплатны.

Как же тогда они приносят доход?

Они делают это, показывая рекламу.

Конкретный характер рекламы варьируется от платформы к платформе, но суть всегда одна и та же.

Если вы проведете больше времени в приложении, вы увидите больше рекламы.

Это означает, что компании, работающие в социальных сетях, зарабатывают больше денег на рекламодателях.

Чтобы максимизировать прибыль, социальные сети делают все возможное, чтобы удержать вас в приложении, и многие люди тратить часы в день на прокрутку.

Если вы выйдете из приложений, то вы вернетесь все это время.

Это может снизить уровень стресса, поскольку у вас внезапно появляется время для всех тех вещей, которые вы собирались сделать.

Прежде всего, это дает вам больше свободы жить так, как вы хотите.

Время бесценно во многих случаях.

# 3 Отвлечение от настоящего

Отказ от соцсетей помогает людям больше присутствовать в данный момент.

Иногда это присутствие показывает вам, насколько вам скучно, а иногда скука является невероятным мотиватором.

Вы можете просто найти новые увлечения или исследовать аспекты своей жизни, которые остались без внимания, если вы выйдете из социальных сетей.

Это, конечно, будет варьироваться от человека к человеку.

В более общем смысле, если вы никогда не бываете в социальных сетях, то вряд ли это вообще будет у вас на уме.

Без этого основного отвлечения легче быть более присутствующим в любой момент.

Это может помочь вам наслаждаться многими другими аспектами вашей жизни.

# 4 Оправдания, чтобы оставаться на месте

Социальные сети — отличный способ сидеть дома весь день.

Когда это не отвлекает, легче выйти и заняться делами.

Таким образом, дистанцирование от социальных сетей может оказать положительное влияние как на ваше физическое, так и на психическое благополучие.

Простое вставание и движение может творить чудеса с вашим физическим здоровьем.

Сидеть весь день плохо влияет на сердечно-сосудистую систему, а чрезмерное употребление может значительно сократить вашу жизнь.

Иногда это трудно представить, но отказ от социальных сетей также может буквально помочь вам уйти от своего рабочего стола (или дивана, или любимого стула).

Это нейтрализует последствия слишком долгого сидения и делает вас здоровее.

Кроме того, не отвлекаясь на социальные сети, вы, скорее всего, проводить время на улицеи доказано, что это помогает многим людям с их психическим здоровьем.

# 5 Игнорирование личных отношений

Помните, ранее я говорил вам, что социальные сети облегчают общение с большим количеством людей?

Хотя это правда, это может быть что-то вроде палки о двух концах.

Поскольку социальные сети облегчают поддержание контакта с людьми, они также облегчают застой в отношениях.

Простая истина заключается в том, что взаимодействие в социальных сетях не может полностью заменить личные отношения.

Вам нужны эти моменты лицом к лицу.

Когда вы выходите из социальных сетей, часто возникает компромисс между случайным разговором с людьми, которые не находятся рядом с вами, и преднамеренным личным взаимодействием с людьми, которые находятся рядом с вами.

Глядя на это с другой точки зрения, когда у вас нет социальных сетей, вам нужно больше стараться со своими друзьями и семьей.

Это усилие имеет ценность. Люди замечают и реагируют на усилия.

Вы замечаете и реагируете на усилие.

Прежде всего, вы в конечном итоге будете делать что-то лично с людьми, которые вам небезразличны, и социальные сети не станут оправданием для откладывания таких взаимодействий.

# 6 FOMO

Это может быть немного «мета-ответ», но есть одна вещь, которую вы наверняка упустите, если выйдете из социальных сетей, — это FOMO.

Это действительно то, что побудило вас прочитать это, верно?

Позвольте мне сделать резервную копию на мгновение.

Во-первых, что такое FOMO?

Это аббревиатура от фразы «страх упустить».

Это относительно новая идея (в сравнении с тысячелетней давностью), и выглядит она примерно так.

Если вы недоступны для людей и подключены к сети, вы можете пропустить что-то хорошее.

Возможно, вы пропустите приглашение пойти повеселиться с друзьями.

Может быть, вы пропустите забавный мем с короткой продолжительностью жизни.

Это действительно может быть что угодно.

FOMO может быть разной силы.

Случайный случай FOMO может заставить вас держать телефон поблизости на случай, если кто-то позвонит.

Расширенный FOMO может привести к разрушительному беспокойству, потому что вы постоянно чувствуете, что вы все упускаете.

Ясно, что это не хорошо.

Интересно, что явление, известное как FOMO, тесно связано с использованием социальных сетей.

Психологи и социологи смогли показать, что использование социальных сетей способствует FOMO и может значительно усилить случаи, когда они происходят.

Заманчиво сказать, что решение очевидно.

Просто выйдите из социальных сетей, и все будет в порядке.

Это может быть верно для более незначительных случаев FOMO, но когда он достигает уровня парализующей тревоги, вам может понадобиться личная помощь, и это нормально.

Я действительно хочу донести до вас, что вы можете упустить некоторые неприятные вещи, уйдя из социальных сетей, и по крайней мере для некоторых из вас, читающих это, это лучший выбор, который вы можете сделать прямо сейчас.

Для других социальные сети не проблема, и вы можете упустить больше хорошего, чем плохого.

Однако в случае с FOMO социальные сети почти всегда усугубляют ситуацию, и вы можете упустить FOMO, если просто уйдете.

Конечно, получить дополнительную помощь — неплохая идея.