(РАСКРЫТО) Что нужно сделать перед экзаменом?

Все мы знаем, что сдача экзамена всегда приносит много нервов и даже немного беспокойства. Независимо от того, как много вы подготовились к тесту, это нормально, что когда наступает момент оценки, начинает возникать много сомнений.

Что нужно сделать перед экзаменом

В этой статье мы поговорим о некоторых советах, которые вы должны применить на практике перед сдачей экзамена:

Накануне вы должны сделать обзор, а не посвящать себя учебе. Учиться за день до экзамена никогда не будет хорошей идеей; поэтому не рекомендуется заниматься накануне вечером.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

«Пришло время познакомиться с кем-нибудь, сходить в кино и расслабиться. Если у вас много нервов, я рекомендую только кратко просмотреть итоговые рабочие листы, которые вы сделали».

Ложитесь спать в разумное время. Если вам от 13 до 18 лет, эксперты рекомендуют спать не менее 8 часов и не более 10 часов. Если вам больше 18 лет, рекомендуется спать от 7 до 9 часов в день, но мы также знаем, что все люди разные, и нет никого лучше вас, кто знает ваши потребности.

Давайте помнить, что время, когда вы ложитесь спать, также важно. По данным Национального фонда сна, лучше всего ложиться спать с 8 вечера до полуночи. Также вполне нормально, что однажды вы захотите лечь спать позже, но важно то, что вы не делаете этого перед оценкой.

Есть некоторые исследования, которые говорят, что существует отличная связь между хорошими оценками и хорошими привычками на полу, поэтому важно, чтобы ни за что в мире вы не упустили этот замечательный совет.

Оставьте весь материал подготовленным заранее; это то что эссерайтеры советую вам. Наличие всего подготовленного материала всегда будет большим подспорьем. Таким образом, вам не придется спешить в день экзамена, и вы сможете очень хорошо сконцентрироваться на всем. Настолько, что если вам не хватает чего-то вроде ручки, у вас будет достаточно времени, чтобы пойти и купить ее.

В день оценки вы должны позавтракать спокойно и здоровым образом. Речь идет об одном из самых важных и деликатных моментов. Вы должны выбрать хороший завтрак, потому что это то, что даст вам энергию, чтобы начать свой день с большим количеством сил и сделать его очень продуктивным.

Хороший завтрак перед экзаменом может состоять из углеводов, качественных жиров и белков. Теперь мы можем привести вам хороший пример: приготовьте цельнозерновой хлеб с авокадо. Вы можете добавить лосось, свежий сыр, яйцо и грудку индейки.

Расслабьтесь и найдите способ мотивировать себя. Если вы один из тех, кто очень нервничает перед экзаменом, вам следует попробовать некоторые домашние средства для борьбы с этим стрессом. Вы можете слушать музыку, заниматься спортом на свежем воздухе, делать то, что всегда заставляет вас смеяться, и пить травяной чай.

Если вы чувствуете, что вам не хватает мотивации и думаете, что вы не готовы, вы можете слушать музыку, чтобы получить необходимую энергию, и таким образом вы будете гораздо более активны. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это прочитать мотивационные фразы для студентов.

Прибыть на место экзамена за несколько часов. Если вам случится посмотреть на часы и понять, что вы опаздываете, вы будете нервничать больше, чем раньше. По этой причине важно, чтобы вы всегда делали ставку на пунктуальность и, таким образом, на оценочный сайт с дополнительным временем. Это также поможет вам привыкнуть к окружающей среде, и вы не будете чувствовать себя некомфортно, когда вам придется сдавать экзамен.

Внимательно прочитайте вопросы и инструкции. Хотя вы можете подумать, что этот момент более чем очевиден, это не так. Правда в том, что нервы могут навредить вам больше, чем вы думаете, поэтому очень важно внимательно и очень спокойно прочитать все инструкции и каждый вопрос. Таким образом, вы не поспешите дать ответ, который может быть наименее подходящим.

Когда вы сможете понять все, о чем вас спрашивают, даже если они не знают предмета глубоко, у вас будет больше вариантов, чтобы ответить правильно.

Еще один совет — хорошо писать ответы. Таким образом, вы сможете разделить время, необходимое для сдачи экзамена, и у вас не останутся пустые вопросы только потому, что вы не успели на них ответить.

Сколько часов в день вы можете учиться, чтобы добиться успеха?

Правда в том, что учеба каждый день требует большой дисциплины, поэтому для многих людей это практически невозможно. Профессор факультета истории Университета Флориды Роберт Хэтч прокомментировал, что «студенты должны уделять не менее 3 часов обучению за каждый час занятий».

«Если у вас трехчасовой курс в неделю, вы должны уделять ему не менее 12 часов в неделю. Кроме того, вам придется уделять дополнительное время экзаменам и дополнительной работе», — прокомментировал профессор.

Это привело к выводу, что студенты, которые действительно серьезно относятся к своей карьере, должны учиться от 50 до 60 часов в неделю, что означает от 7 до 8,5 часов в день. «Умные ученики будут знать, что им придется больше учиться, потому что они будут предвидеть, что им будет трудно понять определенные аспекты предметов».

Точно так же профессор отмечает, что для многих людей изучение 8,5 часов в день может быть слишком сложным. Вот почему рекомендуется, чтобы минимальное количество часов обучения в день составляло от 4 до 5. Также важно делать перерывы на отдых, но не заниматься какой-либо деятельностью в это время отдыха.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *