Цвета экрана компьютера: самые приятные для глаз?

Вот все о самом простом цвете глаз на экране компьютера:

Легкими для глаз являются цвета в середине видимого цветового спектра. К ним относятся красный, оранжевый и желтый. Синий самый неудобный для глаз.

Как основной цвет, синий свет имеет тенденцию мерцать чаще, чем другие основные цвета, такие как оранжевый или красный, и его длины волн достигают глаза дальше..

Если вы хотите узнать все о том, какие цвета экрана компьютера являются лучшими и худшими для ваших глаз, то эта статья для вас. Давайте прыгать прямо в!

Как насчет самого легкого цвета для глаз на экране компьютера?

Какими бы полезными ни были наши устройства, технологии создают проблемы со здоровьем.

Запястный туннель из-за движений рук и проблемы с шеей и позвоночником из-за сгорбления — два наиболее известных состояния.

Даже цвета на вашем экране подозрительны.

По мере того, как экраны становятся меньше, уменьшается и постепенное повреждение.

Существуют профилактические меры, которые вы можете предпринять, чтобы максимизировать здоровье глаз.

Давайте рассмотрим наиболее комфортный цвет для глаз на экране компьютера, как управлять настройками и как сделать так, чтобы ваши глаза оставались здоровыми и не уставали.

Как цвета экрана компьютера влияют на ваши глаза?

Поверхности поглощают цвета и отражают другие.

Наши глаза имеют световые рецепторы, которые передают сообщения в наш мозг.

Эти передачи определяют то, как мы воспринимаем длины волн цвета.

Отраженные цвета — это то, что улавливают наши рецепторы, и наш мозг создает знакомые нам красные, зеленые, фиолетовые и т. д.

Другими словами, оранжевый на самом деле не оранжевый цвет.

Он передает определенную длину волны, которую мы распознаем как оранжевый цвет.

Сумасшедший, не так ли?

Напряжение глаз возникает из-за того, что глазные мышцы вынуждены работать усерднее, когда мы смотрим на наши устройства.

Другие элементы, такие как контраст и блики, могут добавить дополнительный стресс.

Что мы хотим сделать, так это найти лучшие способы минимизировать этот ущерб, в том числе выяснить, какой цвет монитора меньше всего раздражает глаза.

В чем разница между мониторами 120 Гц и 144 Гц?

Вы когда-нибудь слышали о Гц или герцах в отношении мониторов или экранов ноутбуков?

Частота обновления монитора измеряется в герцах или Гц.

Частота обновления вашего монитора показывает, как часто он может отображать новое изображение каждую секунду.

Монитор с частотой 120 Гц отображает 120 изображений в секунду, тогда как монитор с частотой 144 Гц отображает 144 изображения в секунду.

Вы должны принять решение, исходя из своего бюджета и того, насколько серьезно вы относитесь к играм.

Узнайте все о разнице между мониторами с частотой 120 Гц и 144 Гц здесь.

Что синий свет может сделать с вашими глазами?

Ваш компьютер управляет не только спектром цветов, но и их длинами волн.

Некоторые цвета в спектре вредны для глаз из-за их короткой длины волны.

Они используют высокую энергию, и эта энергия передается в наши глаза.

Синий свет имеет тенденцию часто мерцать, больше, чем другие основные цвета, такие как оранжевый или красный.

Это компонент светодиодной подсветки нашего экрана.

Это мерцание отвечает за усталость глаз.

Длины волн синего цвета проникают дальше в глаз, что также может привести к повреждению сетчатки.

Один исследование показало что воздействие синего света приводит к дегенерации сетчатки и желтого пятна.

Этот свет исходит не только от наших мобильных инструментов. Он излучается нашими светодиодными лампами и телевизорами, а также люминесцентными лампами.

Хотите верьте, хотите нет, но самым большим источником синего света является Солнце.

Как защитить глаза от синего света?

Некоторые предлагают свести к минимуму воздействие синего света, проводя меньше времени за нашими устройствами.

Предположим, никто не хочет этого делать!

Другой вариант — использовать экранный фильтр.

Экранные фильтры уменьшают воздействие синего света.

Найдите фильтр, специально предназначенный для синего света, а не тот, который предназначен исключительно для защиты от бликов или конфиденциальности.

Есть очки синего света.

Если вы проводите много времени за гаджетами или используете их поздно вечером (когда воздействие синего света выше), врачи могут порекомендовать вам эти очки.

Как насчет других цветов, кроме синего света?

Какой цвет легче всего воспринимается глазами?

Цвета в середине видимый спектр легче для глаз. К ним относятся красный, оранжевый и желтый.

Точки фокусировки в глазу используют разные критерии для разных цветов на разных расстояниях. Глаз фокусируется попеременно и быстро, чтобы видеть много цветов.

Чем дальше друг от друга находятся цвета в спектре, тем больше нагрузка на глаза.

Когда это происходит, существует большая вероятность утомления глаз и его последствия.

Цвета на крайних концах спектра — фиолетовый, синий — не способствуют снижению напряжения глаз.

Хотя даже в случае таких цветов, как желтый, возможно напряжение глаз, если вы настаиваете на использовании ярких настроек.

Итак, какой цвет подходит для глаз?

Цвета должны быть мягкими, особенно на заднем плане.

Как уменьшить нагрузку на глаза от устройства? (5 способов)

Помня о синем свете и его неблагоприятных последствиях, сделайте управление цветом приоритетом.

Уменьшите цветовую температуру дисплея.

Это снижает излучение синего света и снижает нагрузку на глаза.

Если вас не интересуют компьютерные очки или экранные фильтры, настройте параметры на своем устройстве.

# 1 Изменение цветовой температуры

Чтобы сместить цвета, чтобы увидеть, какой цвет подходит для глаз, вы можете установить цветовую температуру.

Настройки по умолчанию, как правило, 5000K.

Поставьте значение по умолчанию около 7000К, и вы уменьшите длину волны почти на 500 нанометров. Это соответствует уменьшению воздействия синего света на 20%.

Снижение цветовой температуры может привести к появлению красноватого или желтоватого оттенка на дисплее, что является полезным.

Однако, если вы работаете с изображениями, видео или другими визуальными задачами, вы можете изменить настройки, чтобы увидеть истинные цвета.

#2 Уменьшить яркость экрана

Вы можете отрегулировать уровень яркости экрана настолько, чтобы видеть без напряжения, но не настолько мало, чтобы вызывать напряжение.

Уменьшите яркость и проверьте ее, пока не найдете разумный процент.

Таким образом, есть возможность сократить излучение синего света на 70% и реализовать самый легкий цвет для глаз.

№3 Контраст

Контрастность представлена ​​соотношением белого и черного на ваших экранах.

Высокая контрастность создает впечатление повышенной яркости. Это на самом деле увеличивает детализацию экрана и делает компьютерный цвет более заметным для глаз.

Настройка коэффициента контрастности поможет расслабить глаза.

Увеличивая соотношение, вы можете предотвратить слишком большую нагрузку на глаза, но не делайте белый цвет слишком ярким. Это было бы все равно, что смотреть в лампочку — ой!

# 4 Сделайте вещи больше

Даже если у вас желаемое зрение 20/20, вы все равно можете напрягать свое зрение цветами, которые болят глаза — без вашего ведома — чтобы увидеть, что у вас на экране.

Дополнительный совет — измените размер экрана.

Хотя решение рекомендует увеличить размер на 25%, вы можете увеличить его.

Вы можете играть с этими настройками, пока не найдете удобный размер для ваших глаз.

Вы также можете изменить масштаб текста и приложений, разрешение и другие параметры, чтобы использовать наиболее комфортный для глаз цвет монитора.

# 5 Разрешение

Возможно, вы слышали аргументы о том, что решения с высоким разрешением, такие как 4K, приводят к проблемам со здоровьем.

Проблема возникла после выхода Apple MacBook с Retina в 2012 году.

Даже Нью-Йорк Дейли Ньюс предупрежден айпад 3 может вызвать синдром компьютерного зрения.

Выбор разрешения

Разрешение — это не просто переход на 4K. Трудно определить точную цифру плотности пикселей, потому что не все глаза одинаковы.

Индивидуальные человеческие сетчатки не одинаково удобно считывают и выводят параметры, определяющие наилучшее разрешение.

Нет убедительных доказательств того, что разрешение влияет на нагрузку на глаза, но поддержание достаточного расстояния от экрана может свести к минимуму возможность повреждения.

Напряжение глаз возможно независимо от разрешения. Даже на маленьком экране мобильного устройства можно управлять размерами текста, чтобы держать устройство подальше от глаз.

Как использовать разные цвета на экране, чтобы уменьшить нагрузку на глаза?

У цветов есть свои особенности, которые уникальным образом воздействуют на глаза.

Эти характеристики могут как нравиться нам, так и влиять на наше видение по-разному.

Выбор цветов на вашем экране зависит от личного вкуса, но ваш любимый цвет не обязательно делает его лучшим для вашего экрана.

Что мы должны учитывать, так это четкость и контрастность цветов и их соответствие переднему и заднему планам.

При выборе наиболее приятного для глаз цвета экрана вашего устройства важно выбрать светлую атмосферу экрана с приятными для глаз цветами, которые не заставят ваши глаза переутомляться при анализе экрана.

Первый шаг к тому, чтобы узнать, какой самый легкий цвет для глаз на экране компьютера, — это знать, как настроить параметры.

Лучшие сочетания цветов

Какой цветной экран легче всего воспринимается глазами? Вы, наверное, догадались; черное и белое!

Это означает белый (наиболее приятный для глаз цвет фона) фон с черным текстом (наилучший приятный для глаз цвет шрифта) или наоборот.

Если вы предпочитаете цвета, отличные от рекомендуемых стандартов, используйте темный текст на светлом фоне.

Обязательно отрегулируйте темный и светлый соответственно. Речь идет о поиске баланса.

Худшие цветовые сочетания

Избегайте темного текста на темном фоне и низкоконтрастного текста на низкоконтрастном фоне.

Еще одно «нет-нет» — низкоконтрастный текст на многоцветном или загруженном фоне.

Вы можете создать крутой дизайн, так как все выходит. Но вы разработали страницы, которые будут напрягать глаза.

Цветовые схемы, приятные для глаз

Если вы решили отойти от стандартной черно-белой схемы, обратите внимание на цветовые схемы, состоящие из теплых или холодных оттенков.

Теплые цветовые схемы — это сочетания красного, желтого, оранжевого и подобных цветов.

В физической среде дизайнеры используют прохладные цвета, чтобы сделать пространство уютным и просторным.

С другой стороны, холодные цвета напоминают нам лед, воду, снег и небо.

Синий, светло-фиолетовый и зеленый успокаивают и успокаивают.

Теплые цвета могут доминировать в схеме с холодными компонентами или наоборот.

Дизайнеры могут идеально комбинировать эти цвета, чтобы создать наилучшую цветовую схему для кодирования, наиболее приятного для глаз.

Свет какого цвета легче всего воздействует на глаза ночью?

Синий свет самое вредное ночьюособенно когда сидишь в темноте.

Если освещение вокруг вас тусклое (включая включенный телевизор), вы подвергаете себя продвинутой стадии облучения.

Это еще больше увеличивает нагрузку на глаза.

Воздействие чрезмерного синего света было связан с бессонницей.

Ваши глаза перевозбуждаются, а расстроенная нервная система не может успокоиться.

Вы не можете заснуть, так что вперед и — ту-ту-ту — дотянитесь до своего устройства!

Пока врачи советуют что вы не используете свое устройство по крайней мере за 30 минут до сна, в сегодняшнюю цифровую эпоху это вряд ли произойдет.

Вместо этого используйте самый простой цвет для глаз, чтобы избежать дальнейшего повреждения.

Лучший ночной цвет

Если вы хотите знать, какой цвет легко воспринимается глазами после наступления темноты, вас ждет сюрприз.

Какой цвет удобен для глаз ночью?

Удивительно, красный.

Вы бы догадались?

Наша сетчатка содержит специализированные светочувствительные клетки («ipRGC»).

Они обнаруживают свет и помогают регулировать наши циркадные часы.

ipRGC чувствительны к синим длинам волн и наименее чувствительны к красным, и воздействие этих длин волн влияет на наш цикл сна.

Какую цветовую схему следует использовать для глаз? (4 схемы)

Вы хотите создать самый легкий для глаз цвет, чтобы обеспечить здоровое использование экрана.

Лучший шаг — начать с одного цвета.

Это может быть ваш любимый цвет, а может быть, у вас уже есть логотип или дизайн с устоявшимся цветом.

Обратите внимание, что, несмотря на предупреждения о синем свете, вы действительно можете использовать синий цвет в своих схемах.

Как и в случае с любым другим цветом, вы должны сохранять мягкие оттенки на заднем плане и четкие детали на переднем плане.

Цветовая палитра №1

Создайте полную цветовую палитру, которая поможет создать великолепную цветовую схему.

Вы можете выйти в Интернет и найти инструменты, которые предлагают определенные цветовые палитры.

К сожалению, результирующая палитра, скорее всего, содержит больше цветов, чем вы хотите.

Вы должны стремиться к трем нейтральным цветам для своей схемы.

Наши основные цвета состоят из двух оттенков: основного цвета (синего) и цвета акцента.

С этим небольшим набором цветов вы, скорее всего, создадите дизайн цветовых схем, приятный для глаз, не переусердствуя и не создавая чего-то, что вызовет напряжение.

# 2 Ваш акцентный цвет

Вы используете свой акцентный цвет, чтобы подчеркнуть (дополнить) схему.

Используйте такой сайт, как Палеттон чтобы найти акцентный цвет или цветовые круги, подходящие для вашего проекта.

Например, если вы используете синий, красный, скорее всего, станет хорошим акцентным цветом из-за их расположения на цветовом круге.

# 3 Использование наших нейтралов

Белый и серый всегда являются отличным дополнением к любой цветовой гамме.

Они работают с любым цветом и обеспечивают достойный баланс тонкой дифференциации.

# 4 Применение палитры

Помните, держите светлые тона на заднем плане.

Используйте более темные оттенки для текста, подписей и других компонентов переднего плана.

Когда у вас есть иерархия, вы можете стратегически экспериментировать с палитрой, пока не найдете комбинации и приложения, которые вам нравятся.

Как исправить мигающий индикатор монитора?

Приготовьтесь к мигающему монитору.

Исправление мигающего индикатора монитора может включать в себя несколько различных вариантов и шагов.

Цель состоит в том, чтобы изолировать корень проблемы, а затем выполнить ремонт на основе того, что вы обнаружили.

Чтобы попытаться диагностировать проблему, вы можете протестировать монитор, кабели и любые адаптеры на работающем компьютере.

Узнайте все о значении мигающего индикатора монитора и о том, как это исправить, здесь.